音乐的治疗原理

音乐对于人的身心具有确实的治疗作用，根据研究显示，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系，广泛应用于各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了。

音乐的治疗功能，另一方面是透过音乐的物理作用，直接对体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动，而人体本身也是由许多振动系统所构成，如心藏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时，会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人富有活力、朝气蓬勃。

此外，音乐具有主动的、积极的功能，是提升创造、思考，使右脑灵活的方法，并且能引导出重要的α脑波。特有的音乐节奏与旋律，能够使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有刺激作用，对创造力，信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。 

音乐是一种乐音运动的形式，治疗是以特定的方法减缓病痛和改善健康的一门科学。将音乐这门艺术与治疗这门科学加以联系，有控制地让音乐来治疗和康复人的躯体疾患和精神障碍，保持或增进身体和心理健康，这便是音乐治疗。
       音乐有着强大的力量，它可以影响人的情感，使人的情绪波动，它可以沟通人际关系，增进社会交往；它可以帮助自我实现，促进人格的完善。音乐对人的作用，实际上在于行为上的改变。可以说，音乐治疗是一门行为科学。
      人们总是不断地寻求事物的原理，对于音乐治疗也不例外。音乐治疗的原理，既涉及行为科学，也涉及逻辑学和心理学。对于这些学科基本知识的了解，有助于探索音乐治疗的奥秘。人们掌握了音乐治疗的原理，并将之与临床实践相结合，音乐治疗这门学科将会获得新的进展，音乐治疗将会取得满意的效果。

 中国音乐治疗学会      肖迅选摘

人类在最简单的情感性呼号、节奏敲击之中，找到了一种共同的情感交流的默契表达。这就叫音乐。动物只要求为它所必需的东西，人则要求超越这个需求，所以，身体上的动作和内心里的欲望就连在一起，就这样定义了人是文化的动物。

人类正是在不断的超越中扩展并延伸了他们内心的声音的。在这些有着各种美妙组合的声音中，最容易达成共识的要素之一就是节奏。所谓节奏，就是包括了与音乐向前进行有关的重音、节拍以及速度等要素，人的本性轻易地赋予了人类以觉察节奏的音乐性以及欣赏并实践它的能力。从音乐的历史来看，首先是古希腊人确信音的组合与季节、时辰、日月循环、生与死等宇宙天象之间本来就存在着一种对称，而在这种和谐的对应关系中，人也因为各自的性格、情感，需要在一种共通的语言中完成交流，音乐，于是就定格为这种独特的语言。
　
　　从人体来说，由于节奏是一种经过加工的组合形式，所以，它本来也容易与人的呼吸、心跳，以及与手、脚同身心达成永恒律动的默契----它是人体自身需要的一种拜物教，不论怎么说吧，无数现实都表现出音乐的治疗作用及其治疗原理。

　　综合各种针对音乐的治疗研究成果，音乐主要就是靠它特有的旋律与节奏特性作用于人体的，因为人与自然的对应关系，旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，在压力来临时，身体也因为音乐而只产生出较为温和的生理反应，甚至弱化为无。所以，音乐一旦配合医疗体系，各种心理及生理疾病就都可以纳入于治疗之中了。
    
　　除了旋律与节奏，音乐的物理作用也是能治病的一个 "处方"，因为它能直接对人体器官产生共振。这是因为声音本来就是一种振动，所以，当它对应于人体本身的许多振动系统，如心脏跳动、肠胃蠕动、大脑光电波等运动时，就能因为两种或多种振动产生共振，从而使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，达到身体的谐和与舒适。

　　很多家长都知道要把少儿送去各种各样的音乐培训班，他们当然知道绝大多数少儿长大后不可能从事专业音乐，但他们还是乐此不疲，因为他们知道练习音乐能提升少儿的创造与思考能力，从而使右脑更灵活，或者，至少能使孩子变得喜欢动手，并因为动手能力对大脑的刺激，达到智力开发的目的。从专业术语讲，小孩练习钢琴或是别的乐器最重要的功能是引导出α脑波----这种脑波的平衡作用相当明显，在音乐中或在音乐的“习惯”中，它能使平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑得到休息，而使掌管情绪与创造力、想象力的右脑得到更多机会的刺激，而这对于一个智力成长期的孩子来说，正是造成他们日后区别的重要启蒙。

再专门谈谈音乐的催眠作用，现代人常常不易入睡，或总是睡得不香，是因为他们的身体平衡遭到破坏，以及被这种破坏加强的内心起伏和精神紊乱，所以，在19世纪初期，就已有专门的研究者指出，由于音乐的节奏会影响到人体的荷尔蒙以及新肾上腺素，而这两者都被各国科学家证实和睡眠的发生及夜间醒来的次数有关。所以，适当的音乐曲目就可以用来使失眠患者得到改善，而药物治疗基本是不治本的，音乐，也只有音乐治疗才是更普遍也更有效的，毕竟，它是使用艺术的方式，通过改变人的精神和灵魂来达到治疗效果的。只是，到底该选用什么样的音乐来针对个人治疗，情况十分复杂，比如节奏太快或太慢的音乐显然都不适合促进睡眠，而只有大抵跟人的脉搏相当的节奏才是最妥帖的"灵药"，当然，这还得看个人喜好或是习惯，或者，一首乐曲这一段时间有效，下一阶段可能就要换成别的曲目了，所以，耐心细致的实验也是必不可少的。

有很多经验都已形成了共识，例如吃饭时，柔和的音乐可增强食欲并使消化顺利，旋律优美而大方的音乐则可使超市的顾客平均多停留3--5分钟，而鸡听了什么样的音乐会多下蛋，或是奶牛会在什么音乐背景下多产奶，都己被人充分地关注过，总之，音乐就是这么“有用”。

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